Fit/lekkie
Pieczony kalafior (z cytryną)
Pieczony kalafior stanowił mój dzisiejszy lunch. Wprost przepyszny, niesamowicie aromatyczny i sycący posiłek, serio! O właściwościach zdrowotnych kalafiora można…
21 czerwca 2017-
-
Fit/lekkieSałatka ze szparagami i wołowiną
Sałatka ze szparagami i wołowiną – moja propozycja na niedzielną kolację. Kruche szparagi, miękkie młode ziemniaki, idealnie soczysta wołowina,…
12 czerwca 2017 -
Fit/lekkiePudding chia z musem owocowym
Pudding chia z musem owocowym to moje drugie domowe podejście do przygotowania nasion chia w domu. O pierwszych próbach…
14 maja 2017 -
Fit/lekkieSałatka z kaszą i pieczonymi warzywami
Sałatka z kaszą i pieczonymi warzywami – ja uwielbiam, wprost uwielbiam te wszystkie kolorowe buraki, marchewki. Zajadam się nimi…
4 maja 2017 -
Fit/lekkiePieczone buraki z mozzarellą
Pieczone buraki z mozzarellą podane z dressingiem bazyliowo-cytrusowym. Brzmi wspaniale, prawda? Feeria smaków i kolorów na talerzu od razu…
13 marca 2017 -
Fit/lekkieZdrowe batony energetyczne (fit przepis)
Zdrowe batony energetyczne fit – z dodatkiem nasion chia, z płatkami jaglanymi i owsianymi. Bez dodatku nabiału. Jeśli macie…
27 lutego 2017 -
Fit/lekkieKasza jaglana z jabłkami
Kasza jaglana z jabłkami może być dla Was smacznym urozmaiceniem znanego i lubianego ryżu zapiekanego z jabłkami, który pewnie…
6 lutego 2017 -
Fit/lekkieDietetyczne placki jaglane
Dietetyczne placki jaglane – myślałam, że nic smaczniejszego od placka z banana mnie nie spotka. To moje ulubione śniadanie,…
3 października 2016 -
Fit/lekkieSałatka z pomidorami i malinami
Sałatka z pomidorami i malinami, w towarzystwie mozzarelli i grillowanej cukinii jest absolutnie pyszna! Przygotowując w domu sałatki do…
22 września 2016 -
Fit/lekkieSałatka z jagodami
Sałatka z jagodami i malinami – tak właśnie witamy sierpień, który zwiastuje koniec lata i wakacji. Żeby w pełni…
1 sierpnia 2016 -
Fit/lekkieSałatka z malinami
Sałatka z malinami, szpinakiem, cukinią i tortellini. Wyjątkowo pyszna propozycja na upały i brak chęci do gotowania. Z pewnością…
27 lipca 2016 -
Fit/lekkieSałatka z bobem i jajkiem
Sałatka z bobem i awokado wraz z plastrami chrupiącego boczku sprawi, że Wasz facet nawet się nie skrzywi na…
6 lipca 2016