Śniadania

Owsianka na zdrowe śniadanie #2

17 września 2014

owsiankaOwsianka na zdrowe śniadanie- drugi post, w którym prezentuję Wam pełnowartościowe i smaczne śniadanie. O tym dlaczego warto jeść płatki owsiane wspomniałam już wcześniej przy okazji przepisu na placki owsiane.

Korzystajcie z tego, że teraz na straganach trwa tzw. jesienny rzut malin:) Jest ich całe mnóstwo, są w dobrej cenie- 5zł za 0.5kg! Ja od dwóch dni raczę się tą owsianką właśnie z malinami, moim zdaniem to najsmaczniejszy dodatek do płatków owsianych czy kaszy manny.

Składniki:

  • 1 szklanka mleka
  • 5 łyżek płatków owsianych drobnych
  • 4 płaskie łyżki kaszy manny
  • 1 łyżeczka miodu
  • maliny
  • płatki migdałów

Mleko wlewamy do garnka, dosypujemy do niego płatki owsiane oraz kaszę manną. Cały czas podgrzewamy, mieszając ciągle, aby owsianka nie przywarła do spodu garnuszka. Podgrzewamy do momentu zagotowania, odstawiamy z gazu, czekamy aż mleko wsiąknie i owsianka się zagęści. Dodajemy do niej miód. Mieszamy dokładnie. Podajemy z oczyszczonymi malinami i płatkami owsianymi.

owsianka-2

Przeczytaj również

5 komentarzy

  • Reply Bozena Senkilicarslan 20 września 2014 at 08:07

    Pieknie wyglada

  • Reply Aga Kakon 20 września 2014 at 08:32

    Nigdy nie próbowałam z kaszą manną! Nie wpadłam na to! 🙂

  • Reply Smakowity kąsek 20 września 2014 at 08:44

    Bozena Senkilicarslan dziękuję:) super smakuje też!

  • Reply Smakowity kąsek 20 września 2014 at 08:44

    Aga Kakon no to czas najwyższy!:)

  • Reply Aga Kakon 20 września 2014 at 08:52

    Dokładnie! 🙂

  • Zostaw komentarz