Fit crumble truskawkowe (wegańskie)
Fit crumble truskawkowe (wegańskie) jest pyszną, ale zdrowszą wersją klasycznego crumble, które powstaje z połączenia masła, mąki i płatków…
28 czerwca 2017Fit crumble truskawkowe (wegańskie) jest pyszną, ale zdrowszą wersją klasycznego crumble, które powstaje z połączenia masła, mąki i płatków…
28 czerwca 2017Pieczony kalafior stanowił mój dzisiejszy lunch. Wprost przepyszny, niesamowicie aromatyczny i sycący posiłek, serio! O właściwościach zdrowotnych kalafiora można…
21 czerwca 2017Czy warto liczyć kalorie? Po co to robić?! Od 3 tygodni skrupulatnie wpisuję do jednej z magicznych aplikacji wszystko…
6 czerwca 2017Kasza jaglana z jabłkami może być dla Was smacznym urozmaiceniem znanego i lubianego ryżu zapiekanego z jabłkami, który pewnie…
6 lutego 2017Placuszki gryczane bezglutenowe to moja mała odskocznia od placków jaglanych z bananem, które jadam praktycznie codziennie. Są niesamowicie lekkie,…
18 stycznia 2017Kasza jaglana ze śliwkami, wiórkami kokosowymi i z mlekiem kokosowym – jest pyszna! Początkowo planowałam ją zapiec i podać…
9 stycznia 2017Nutella z awokado to moje wczorajsze (!) odkrycie. Nigdy wcześniej nie brałam się za przygotowanie takiej wersji nutelli i…
12 grudnia 2016Placek z banana, który mam dla Was dziś jest chyba moim ulubionym dietetycznym śniadaniem. Dodaje mi mnóstwo energii i…
11 sierpnia 2016Sałatka z jagodami i malinami – tak właśnie witamy sierpień, który zwiastuje koniec lata i wakacji. Żeby w pełni…
1 sierpnia 2016Chłodnik arbuzowy z malinami jest chłodnikiem idealnym. Te upalne dni, które towarzyszą nam od tygodni skutecznie zniechęcają do gotowania…
30 lipca 2016Sałatka z malinami, szpinakiem, cukinią i tortellini. Wyjątkowo pyszna propozycja na upały i brak chęci do gotowania. Z pewnością…
27 lipca 2016Sałatka z kurczakiem i pomidorami to kolejna odsłona mojej lekkiej kolacji, którą zjadam przed lub po treningu. Jak widzicie,…
20 stycznia 2016