Fit/lekkie, Przepisy, Zdrowa dieta
Posiłki do 500 kalorii – 3 przepisy
Kolacja do 500 kalorii i to z propozycjami na trzy różne dania! Możecie je jeść na obiad lub kolację,…
18 lipca 2018-
-
ObiadyPieczone nuggetsy z kurczaka (fit)
Pieczone nuggetsy z kurczaka (fit) to moja propozycja na weekendowy, domowy, fast food! Koniecznie przygotujcie kurczaka w ten sposób…
17 listopada 2017 -
Sosy i dodatkiPieczone bataty z sosem koperkowym
Większej fanki pieczonych batatów ode mnie chyba nie znajdziecie 🙂 Mogłabym je jeść codziennie – z dodatkami lub bez,…
20 września 2017 -
ObiadyKurczak z cukinią w sosie kokosowym
Kurczak z cukinią w sosie kokosowym to moja kolejna próba odczarowania tego, co w diecie osoby trenującej mamy na…
7 sierpnia 2017 -
Sosy i dodatkiPieczone rzodkiewki
Pieczone rzodkiewki przygotowałam w miniony weekend. Przyznam się, że nie jestem wielką fanką tej czerwonej, nieco ostrej w smaku…
4 kwietnia 2017 -
Bez glutenuNaleśniki gryczane
Naleśniki gryczane są moimi ulubionymi naleśnikami bezglutenowymi. Żadne inne “zdrowsze” wersje klasycznych, pszennych, naleśników nie smakują tak, jak te!…
14 maja 2016 -
Fit/lekkieCiastka z ciecierzycy (bez tłuszczu)
Ciastka z ciecierzycy z pewnością wam posmakują. Są kruche, słodkie, kakaowe. Nie zawierają mąki, jaj, mleka czy tłuszczu. Brzmi…
27 kwietnia 2016